Hengittäminen

Tervetuloa laulutunnille nro 3.

Laulutunnilla nro 2 puhuimme siitä, että hyvän laulutekniikan perusta on hyvä rentoutuminen ja tasapaino koko vartalossa, ja että hengitykselle saa hyvän asenteen ja hallinnan. Hallittu hengitys on tärkeää, koska se vähentää kireyttä äänihuulissa. Oikein hengittämistä helpottava lihas on nimeltään "pallea". Palleasi auttaa sinua hengittämään sisään oikealla tavalla laajentumalla sisäelimiäsi kohti, mikä antaa enemmän tilaa keuhkoille. (Tämän vuoksi tunnet olevasi paksumpi vatsan kohdalta hengittäessäsi sisään). Kun hengität ulos, tämä lihas vähentää jännitettä ja menee takaisin ylös rentoutuneeseen asentoon.

Hengitä sisään ja anna vatsasi tulla paksuksi ja rentoutuneeksi. Aloita laulamaan harjoitusta nro 3 "I am going home" ja muista olla hengittämättä harjoituksen keskellä. Tarkoitus on pystyä laulamaan koko fraasi "I am going home" kahdesti ennen hengittämistä uudelleen. Se voi olla hieman vaikeaa aluksi, mutta jos kokeilet tätä muutaman kerran, huomaat sen varmasti helpottuvan pian! Älä unohda hyvää asentoa harjoitellessasi.

Onnea matkaan!

Aloita interaktiivinen harjoitus