Asento

Tervetuloa laulutunnille nro 2.

Hyvän laulutekniikan perusta on saada koko vartalo rentoutumaan ja tasapainoiseksi, ja saada hyvä asenne ja hallinta hengitykseen. Hallittu hengitys vähentää kireyttä äänihuulissa. Hengitystä ohjaavat lihakset tarvitsevat vartalon tasapainoa päästä varpaisiin. Aloitetaan pohjalta:



1. Keinu eteen ja taakse seisten jaloillasi löytääksesi tasaisen jakauman vartalon koko painollesi. Tarkista, että jalkojesi väli on riittävän leveä.

2. Seuraa polviasi. Varo liian suoria polvia! Polviesi jännitys menee suoraan ylös selkärankasi kautta instrumenttiisi.

3. Pyöritä lantiotasi ja varmistu, ettei siellä ole kireyttä. Yritä etsiä lantiollesi asento, jonka jälkeen koko vartalosi on suorassa linjassa.

4. Nosta olkapäitä niin korkealle kuin mahdollista ja anna niiden pudota takaisin alas. Varmista, että olkapääsi ovat rentoutuneet ja alhaalla.

5. "Röyhistä" rintaasi, jotta keuhkosi saavat riittävästi tilaa työskentelyyn.

6. Venytä niskaasi pienillä liikkeillä.

Onnea harjoituskeen nro 2, äläkä unohda, että peili todella voi auttaa sinua hyvän asennon löytämisessä!

Aloita interaktiivinen harjoitus