Sånglektioner
1.1 Uppvärmning för rösten
1.2 Kroppshållning
1.3 Andning
1.4 Stöd
1.5 Mörk röst
1.6 Höga toner ![]()
1.7 Båda rösterna ![]()
1.8 Legato/Staccato ![]()
1.9 Wailing ![]()
1.10 Mixröst ![]()
1.11 Vibrato ![]()
1.12 Stämmor ![]()
Var god logga in för att se dina poäng.
Andning
Välkommen till sånglektion nr 3.
I sång lektion nr 2 vi pratade om att grunden för en god sångteknik är att få en bra avslappning och balans i hela kroppen men även att ha en bra inställning och kontroll av din andning. En kontrollerad andning minskar belastningen på stämbanden och det är därför det är så viktigt att ha en kontrollerad andning. Den muskel som hjälper dig att andas ”rätt” kallas diafragman. Din diafragma hjälper dig att andas på rätt sätt genom att pressa ner dina inälvor vilket ger mer utrymme för lungorna. (Det är därför du känna att du är tjockare runt magen när du andas in). När du andas ut minskar spänningen och diafragman återgår till sin avslappnade position igen. Andas in och låt din mage blir tjock och avslappnad. Börja med att sjunga övning nr 3 "I am going home" och kom ihåg att inte andas i mitten av denna övning. Målet är att kunna sjunga frasen två gånger innan du andas igen. Det kan vara lite svårt i början men om du försöker detta ett par gånger är jag säker på att det kommer att kännas lättare snart! Glöm inte att använda en bra hållning när du övar.
Lycka till!
